Hướng dẫn chọn serum dưỡng da

0
166
Và Serum là một dạng tinh chất

Mình rất thích dùng serum, thích nhiều loại lắm (trong hình là một số loại serum mình thường dùng). Mình đã tìm hiểu và dùng qua khoảng hơn 20 loại serum của các hàng mỹ phẩm danh tiếng trên thế giới rồi mới viết bài này. Ở độ tuổi từ 23 trở đi bắt đầu làm quen dần với serum được rồi đó chị em.

Chúng ta cần hiểu rõ bản chất của serum dưỡng da thì sẽ dùng được nó một cách thuần thục, và layering serum lên mặt (sử dụng nhiều lớp serum) là một hình thức rất hiệu quả cho việc dưỡng da.

Nhiều bạn hay có sai lầm là mình đã dùng kem dưỡng ẩm, thì cần gì dùng serum cho tốn tiền, vì chi phí serum đắt đỏ lắm. Thật ra nếu có điều kiện, thì mình khuyên là hãy chăm dưỡng da, để da khoẻ, khi da khoẻ rồi thì mình dưỡng da theo cách layering serum sẽ rất rất hiệu quả.

Các bạn Hàn Quốc, Nhật Bản nổi tiếng có làn da đẹp một phần là vì họ ý thức làm đẹp sớm, phần khác là cách họ chăm da 8-14 bước, họ dùng nhiều sản phẩm dưỡng da hỗ trợ nhau, đặc biệt là serum.

Kem dưỡng ẩm không thể thay thế serum được nha, vì kem dưỡng ẩm hầu như chỉ thẩm thấu được vào tầng thượng bì của da (tức là cấp ẩm trên bề mặt da). Dần dần khi chúng ta lớn tuổi, lượng collagen, độ ẩm trên da sẽ càng ngày càng giảm theo quá trình lão hoá.

Và Serum là một dạng tinh chất, chứa các hoạt chất cao cấp có tác dụng gấp 10 lần kem dưỡng ẩm. Serum với dạng lỏng và được cấu tạo từ những phân tử siêu nhỏ có thể nhanh chóng đi sâu vào da, đến tận lớp trung và hạ bì để cung cấp dưỡng chất trực tiếp cho da. Do đó, khi gặp các vấn đề về da hoặc đơn giản hơn là để ngăn ngừa lão hoá thì serum là sự lựa chọn tuyệt vời.

Và Serum là một dạng tinh chất

Có rất nhiều loại serum, nhưng tựu chung là 3 loại cụ thể thế này:

Serum chống lão hóa/ serum có tác dụng sửa chữa hoặc tái tạo(repair): có tác dụng tái tạo da thường tập trung nhiều dưỡng chất nhiều hơn các loại mỹ phẩm khác, và chưá những thành phần phức tạp có khả năng thẩm thấu sâu vào thượng bì, trung bì và hạ bì của da để hiệu chỉnh các vấn đề lão hóa, tái tạo các thương tổn da đang gặp phải nếu có.

Bên cạnh đó, những loại serum này còn được tăng cường khả năng tái tạo tế bào và hoạt chất phức tạp làm chậm quá trình lão hóa. Các serum này thường sử dụng vào buổi tối hơn, sẽ tránh tác hại của tia UV. Nói nôm na thì dạng serum này là một kiểu món ăn siêu bổ dưỡng cho mọi làn da, và phải dùng lâu dài để phát huy hiệu quả.

Tầm 25-26 tuổi trở đi là nên dùng serum chống lão hoá được rồi. Nhóm này thường có chứa retinol hoặc các chất nhóm retinoid liều lượng vừa phải, do vậy khi dùng serum chống lão hoá (được khuyên dùng vào ban đêm), bắt buộc phải dùng kem chống nắng thật kỹ vào ban ngày.

Với khả năng ngăn ngừa lão hóa mạnh mẽ từ việc tăng sản xuất collagen và elastin tự nhiên làm săn chắc, đầy da thì retinol thường được ưu ái những vị trí đầu trong bảng thành phần.

Nhiều người hay hiểu lầm loại serum CHỐNG LÃO HOÁ có tác dụng ĐIỀU TRỊ LÀN DA LÃO HOÁ (ví dụ xoá/ mờ vết nhăn), thực ra không phải vậy. Chống lão hoá có nghĩa là làm chậm đi quá trình lão hoá (age-delay), giống như ngừa bệnh, chứ nó không có xoá nhăn đâu nha.

Dù bạn có mua loại serum đắt tiền cỡ nào, thì mình cam đoan là sẽ không bao giờ có chuyện nó xoá được vết nhăn trên da đâu. Cần nhớ rằng Mỹ phẩm không phải là thuốc, không có trị bệnh được.

Serum cấp ẩm cho da: thường chứa thành phần Hyaluronic Acid (HA) có chức năng liên kết các phân tử nước dưới da với nhau tốt hơn, giúp da duy trì độ ẩm, giảm hiện tượng thoát hơi nước dưới da. HA còn giúp cho da tổng hợp collagen tốt hơn.

Khi đó, các nếp nhăn trên da được làm đầy, tăng độ đàn hồi, da trở nên săn chắc và mịn màng hơn. Vì theo tuổi tác, lượng HA cũng giảm dần. Ngay lúc này, bạn cần serum dưỡng ẩm để giúp da duy trì độ ẩm cần thiết. Da đủ ẩm thì mới trở nên tươi khỏe và rạng rỡ hơn. 23 tuổi trở đi là nên dùng serum cấp ẩm rồi đó.

HA là một thành phần chỉ có thể thẩm thấu vào thượng bì và một tí ở trung bì thôi (không đi vào hạ bì được nha). Do vậy, mỗi ngày chúng ta vẫn cần uống đủ nước để da không bị mất đi độ ẩm cần thiết. Nói thêm một điều là gần đây, trên thị trường có xuất hiện khái niệm tiêm HA cho da để HA có thể đi sâu vào lớp hạ bì.

Thực tế tiêm HA, hay tiêm collagen để nâng cơ, cấp ẩm, xoá nhăn cho da đều chỉ là cách gọi của ngành công nghiệp thẩm mỹ hiện tại, và chúng ta sẽ nghe quen thuộc hơn nếu gọi nó bằng cái tên đúng nghĩa: tiêm filler (chất làm dày) cho da.

Đại khái, HA là một dạng serum rất cần thiết cho mọi làn da, hiện trên thị trường nhiều loại serum HA lắm, chị em nhớ dùng, không bổ bề ngang cũng béo bề dọc hihi. Cấp nước, cấp ẩm cho làn da khô căng hay đổ quá nhiều dầu thừa là công dụng chính của các loại serum nhóm này. Nếu bạn thấy da mình nhiều dầu thì hãy dùng HA(nhiều dầu thường là da sẽ thiếu ẩm, vì da tiết dầu để ngăn ngừa sự bay hơi của độ ẩm trên da).

– Cuối cùng là Serum chuyên biệt cho từng vấn đề cụ thể, nó phức tạp hơn 2 loại ở trên rất nhiều. NHóm serum này thường tập trung những hoạt chất sinh học, chất chống oxy hóa, vitamin,…nồng độ cao có khả năng điều chỉnh, hỗ trợ việc trị liệu từng vấn đề khác nhau cho da theo nhu cầu của mỗi người. Nhóm Serum này tập trung chuyên sâu và khắc phục tình trạng da hơn gấp nhiều lần sản phẩm kem dưỡng hay 2 loại serum ở trên.

Một số serum thuộc nhóm này được tin dùng và ưa chuộng nhất thì phải kể đến các hoạt chất mà da ở mọi độ tuổi đều cần hoặc đang thiếu hụt như: vitamin C, Arbutin, vitamin A, vitamin E, hoặc đơn giản hơn là tẩy tế bào chết hoá học, trị mụn.… Từ đó da bạn sẽ dần sáng lên và đều màu hơn hoặc khoẻ hơn. Ví dụ như Vitamin C – một loại serum có tác dụng rõ rệt trong việc thúc đẩy collagen, chống oxy hoá cho da, ngăn ngừa làn da sạm và tối màu, làm mờ thâm, tái tạo da. Nếu da đang bị thâm, không đều màu thì việc dùng serum vitamin C cho da là một điều cần thiết và phù hợp.

Cách dùng serum cơ bản:

Ban ngày:

Làm sạch da thật kỹ (sữa rửa mặt) => Toner => ngay khi da vẫn còn ẩm thì thoa serum ngay lập tức. Khi da có độ ẩm, serum sẽ có khả năng thẩm thấu tốt hơn, đem lại hiệu quả tích cực nhất => bôi kem dưỡng ngày để khoá ẩm => bôi kem chống nắng

Ban đêm:

Làm sạch da thật kỹ (dầu tẩy trang + sữa rửa mặt) => Toner => ngay khi da vẫn còn ẩm thì thoa serum => bôi kem dưỡng đêm => dầu dưỡng da khoá ẩm

Cách dùng serum theo kiểu kết hợp nhiều loại:

1/ Chống lão hoá trước, làm sáng sau:

Serum chống lão hoá thường có tác dụng đến cả lớp hạ bì – lớp trong cùng của da. Vì thế để loại serum này có thể thẩm thấu và phát huy tác dụng tối đa, các chuyên da khuyên chũng ta nên sử dụng đầu tiên ngay sau bước toner.

Hiện nay trên thị trường có một số sản phẩm dùng ngay sau toner đó là Essence hay còn gọi là Nước đẩy dưỡng chất (nước thần), SKii Facial -Treatment -Essence hay một số lotion dạng lên men (theo cách gọi của người Nhật Bản) là dạng này (mình không bán sản phẩm nha, mình đang nêu ví dụ thôi).

Một khái niệm khác mới hơn gần đây xuất hiện và đang trở nên phổ biến là Activating Serum (hay còn gọi là tinh chất mở dưỡng – nổi tiếng nhất ở loại này hiện nay là Lan.come Advanced Génifique Youth Activating Serum và Sulwhas00 First Care Activating Serum EX).

Dạng essence lỏng như của SKii (thường là các sản phẩm của thành phần có lên men) và serum này được dùng để đẩy tinh chất/ kem dưỡng dùng sau nó thẩm thấu tốt hơn, phát huy tác dụng tối ưu của những sản phẩm sau đồng thời tạo sự cân bằng tối đa cho làn da đồng thời giảm kích ứng cho da khi đang điều trị một liệu trình chuyên sâu nào đó (như laser không xâm lấn chẳng hạn).
Do vậy, nếu chị em nào muốn kết hợp theo kiểu serum layering, thì chúng ta sẽ dùng như vầy:

Làm sạch mặt => toner => sản phẩm essence lên men => serum mở dưỡng => serum chống lão hoá/ hoặc các serum khác theo nhu cầu của làn da

2/ Mỏng nhẹ trước, đặc và dày sau:

Nếu muốn kết hợp cùng lúc hai loại serum chống lão hoá, hay serum cân bằng ẩm, serum làm trắng da, thì chia serum theo kết cấu trước khi sử dụng. Lấy một ít sản phẩm từ những loại serum muốn sử dụng kết hợp ra mu bàn tay, nghiêng nhẹ tay để xem loại sản phẩm nào lỏng và dễ trượt trên da hơn.

Theo thứ tự đó để có thể quyết định sử dụng loại sản phẩm mỏng nhẹ nhất cho đến những sản phẩm có kết cấu dày và đặc hơn. Phương pháp này giúp tất cả serum có thể đạt được độ thẩm thấu tối đa cần thiết để điều chỉnh, bảo vệ và làm đẹp cho da.

3/ Dùng serum theo thứ tự của độ Ph:

Thường độ pH tiêu chuẩn của da mặt là khoảng 5.5
Nguyên tắc cơ bản đó là: pH thấp sẽ được dùng trước.

serum-duong-da-vitamin-c

Có hững sản phẩm phụ thuộc vào độ pH để hoạt động hiệu quả. Giữa những sản phẩm này, cứ sản phẩm nào pH thấp hơn thi bạn bôi đầu tiên. Ví dụ về các sản phẩm phụ thuộc độ pH là Vitamin C, AHA, BHA. Cả 3 thành phần này đều phụ thuộc vào độ pH thấp để có thể hoạt động tối đa. Đặc biệt AHA và BHA cần có độ pH thấp hơn 4.

Vitamin C thì phức tạp hơn, ở các form khác nhau, sẽ có độ pH khác nhau, thông thường là thấp hơn 3.5 tuy nhiên có một số dẫn xuất của Vitamin C pH lên đến 6-7.

Một số sản phẩm của Vitamin C cũng có thể có pH cao hơn để làm giảm độ kích ứng của thành phần, do nhiều người có thể bị kích ứng hay đỏ da (hiểu nôm na là khi độ pH của sản phẩm càng cao thì mức độ thẩm thấu, khả năng hoạt động của thành phần giảm, hiệu quả giảm nhưng đồng nghĩa với khả năng kích ứng cũng giảm theo).

Như vậy nếu quy trình sẽ là rửa mặt => sản phẩm nào pH thấp nhất bôi trước => rồi đợi một thời gian cho pH trên da cân bằng => bôi các sản phẩm pH cao hơn hoặc bôi các serum không phụ thuộc pH sau.

Nếu da bạn không bị kích ứng (AHA, BHA và Vitamin C đều dễ kích ứng da) thì thứ tự sẽ theo nguyên tắc: Sản phẩm nào có pH thấp hơn sẽ dùng trước. Đơn giản vì sau khi bôi xong, da sẽ từ từ quay về pH chuẩn tầm 5.5. Giữa các sản phẩm phải có thời gian đợi cho sản phẩm hoạt động ở mức độ pH thích hợp (thường thì tầm 10 phút đến 60 phút).

Nói thật là, trong những nguyên tắc dùng serum, thì nguyên tắc về độ pH là phức tạp nhất. Mình tìm hiểu rất lâu mới có thể thấm hết cái nguyên tắc này. Nếu bạn mới bắt đầu, hãy nhớ nguyên tắc đơn giản nhất là: lỏng trước đặc sau vì khi đi vào một skincare-routine không có ai dập cả chục loại serum lên mặt hết được nha. Serum nào dùng trước, sẽ thẩm thấu sâu nhất và phát huy hiệu quả tối đa.

Phải để cho da có thời gian thích nghi, từ từ hiểu da mình cần gì rồi dùng đó. Cái gì cũng vậy, nhiều quá cùng lúc mà không có giai đoạn làm quen thì sẽ phản tác dụng, da sẽ bị bí, nổi mẩn đỏ, kích ứng, nổi mụn,… Serum rất đắt, chị em cần dùng nó một cách khoa học nhất để phát huy hiệu quả.

Khi kết hợp có một số chi tiết nho nhỏ mà chị em nên lưu ý như sau:

1/ Hãy dùng serum vitamin C vào ban ngày để chống oxy hoá tốt nhất và phát huy hiệu quả của kem chống nắng.

2/ Retinol, AHA, BHA không được khuyên dùng vào ban ngày.

3/ Khi mới bắt đầu, đừng layer quá nhiều loại serum mà hãy đi từng bước một. Chính mình sẽ hiểu da mình cần gì để dùng như thế nào cho phù hợp, mọi làn da đều không như nhau. Việc đột ngột bôi cùng lúc 5-7 loại serum sẽ làm da bội thực, nổi mụn, hoặc kích ứng, hơn hết là phung phí tiền. Đặc biệt là ban ngày, nếu có make up, nhớ chọn loại serum nào thực sự cần thiết (ví dụ serum mở dưỡng + Vitamin C + HA là đủ)

4/ Sử dụng cho vùng da chuyên biệt: Mỗi vùng da lại cần các phương pháp phục hồi khác nhau. Làn da tại mặt, trán, cằm, cổ,…khác với vùng da dưới bọng mắt nên khi dùng serum ở vùng da này nên cẩn trọng. Đừng bôi serum dưỡng mặt cho mắt nếu hãng mỹ phẩm bạn dùng không khuyến khích điều này.

Ví dụ da mình dầu ở một số vùng, và mình serum thu nhỏ lỗ chân lông, cân bằng dầu chỉ ở những khu vực thực sự cần thiết chứ không bôi tràn lan khắp mặt.

5/ Serum là tinh chất cao cấp nhất của công nghệ mỹ phẩm, do vậy, nếu có thể, hãy chọn những hãng mỹ phẩm thực sự có chất lượng vượt trội. Tiền nào của nấy trong một số tình huống làm đẹp như vầy là có thật chị em ạ.

Ví dụ như AHA BHA của 0rdinary mình từng dùng, tuy có giá khá rẻ, nhưng dễ gây kích ứng. Mình dùng được 4-5 lần gì đó rồi mà vẫn kích ứng nên mình đổi qua Dru nk-E.lephant, thì kết quả khác hẳn hoàn toàn. Mình nói vậy không có nghĩa là phê bình hãng nào cả, mà là để mọi người hiểu được về chất lượng sản phẩm và nhu cầu của bản thân. Bạn mình vẫn có người dùng được và khen 0rdinary lắm, tuy nhiên cái mặt của mình nó lại từ chối hãng này.

Viết bài dài ơi là dài như vậy, là để động viên chị em cố gắng chăm chỉ dưỡng da, để chúng ta luôn tươi vui trẻ đẹp. Đương nhiên là, hầu bao cho việc này cũng không ít. Đắt nhưng đáng thì nếu có điều kiện, cứ thử nha; còn nếu kinh tế không dư dả thì chúng ta vẫn có nhiều sự lựa chọn vừa túi tiền lắm.

Mình nhiều lúc nghĩ vầy, mình chỉ sống có một lần thôi, cố gắng làm việc chăm chỉ, chăm chút bản thân ngoài việc lo lắng cho gia đình, cũng là một điều rất tốt. Chúng ta hoàn toàn có thể chăm sóc bản thân tốt bằng cách lựa chọn những sản phẩm phù hợp với điều kiện, quan trọng là xài tiền sao cho tinh tế đó.

Nhiều bạn cũng từng inbox hỏi mình về việc dưỡng da, mình hay hỏi lại là Tổng chi phí của bạn dành cho chuyện dưỡng da là bao nhiêu, mình sẽ tư vấn cho bạn những sản phẩm phù hợp và vừa phải nhất.

Mục đích của mình viết bài, hay trả lời tư vấn mấy vấn đề này, không phải để bán hàng. Nói thật là mình không sống bằng việc bán hàng online (mà chủ yếu là nhận dịch vụ order hộ chứ mình cũng chả mấy khi bán đồ có sẵn).

Mình là nhân viên công sở, có thu nhập ổn định chứ không phải beauty blogger, nhưng mình cam đoan là bản thân có nghiên cứu rất nhiều tài liệu về làm đẹp chính thống cả trong lẫn ngoài nước, đọc hiểu cả những thành phần mỹ phẩm để có sự lựa chọn vừa vặn cho nhu cầu bản thân. Còn ai thích hỏi mình, biết gì mình nói đó, chị em thích mua ở đâu cũng được.

Những sản phẩm trong hình là các loại serum mình dang dùng (một phần thôi, chứ trong tủ nhà vẫn còn nhiều loại khác nữa nhưng đây là các loại serum mình thích nhất). Hầu như những loại này ít nhiều đều là sản phẩm tạo nên thương hiệu của Nhãn hàng hoặc đạt rất nhiều giải thưởng danh tiếng trên thế giới. NHẮC LẠI LÀ MÌNH KHÔNG CÓ BÁN NHA. Chị em nào thích có thể tham khảo rồi ra store mua hoặc đặt hàng ở nước ngoài về.

Nguồn : Giang Sa

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here